Opis wydarzenia
Efektem tego procesu jest obniżenie efektywności pracownika, co może nieść ze sobą obniżenie np. zysków firmy.
Dlatego tak ważna w dzisiejszych czasach jest umiejętność zarządzania stresem oraz trwałego budowania pewności siebie.
Najlepsze wykorzystanie możliwości radzenia sobie ze stresem gwarantuje poznanie jego specyfiki oraz źródeł. Nieodzowny jest także dobór najodpowiedniejszej dla nas metody walki ze stresem.
Nasz trening pomoże Ci efektywnie funkcjonować w warunkach stresowych oraz utrzymywać pewność siebie na optymalnym poziomie.
Nasze referencje
“Z przyjemnością komunikuję, że warsztaty nie tylko spełniły, ale
przewyższyły moje oczekiwania.
Kompetencja Panów prowadzących oraz ich podejście do formuły warsztatów
pozwoliło nam skupić się na naszych rzeczywistych wyzwaniach, natomiast
forma organizacji (bardzo mała grupa uczestników) umożliwiła ciągły,
aktywny udział w nieskrępowanej dyskusji.
Jedyne czego mógłbym sobie życzyć – to kolejnego dnia warsztatów”.
Z poważaniem
Tomasz Łapczyński
" To szkolenie pokazało mi, że to jak traktuję sytuację stresową zależy głównie ode mnie, od mojego nastawienia do tej sytuacji, a obawy, które wywołuje można zmniejszyć dzięki ich zrelatywizowaniu. Dzięki temu szkoleniu wiem jak wpłynąć na sytuacje, aby nie były tak stresujące i nie wpływały istotnie na moją pracę. Poznałem trzy podejścia, a zarazem sposoby na zapobieganie stresowi, zmniejszanie jego poziomu oraz zmniejszanie jego wpływu na mnie. A przy okazji wziąłem udział w ciekawym ćwiczeniu techniki relaksacji. Polecam, dla zdrowia i własnej efektywności ! "
Sławomir Tomczak
15 Sierpień 2009
08:00 - 16:00